Makanan Pembersih Paru Paru Akibat Merokok

CIANJUR,CIANJUREKSPRES-Berikut adalah makanan pembersih paru paru uang kotor akibat merokok. Apakah benar minum campuran susu soda bisa untuk pembersih

Selain beberapa makanan yang diyakini memiliki khasiat pembersih paru paru akibat merokok, sejak lama banyak yang yakin kalau susu soda ampuh untuk membersihkan kotoran

Padahal selain susu soda, ada makanan lain yang bisa menjadi pembersih paru paru akibat merokok. Misalnya tomat dan apel

BACA JUGA:Puluhan Rumah di Warungkondang Cianjur Diterjang Angin Puting Beliung, Begini Kondisinya

Makanan yang dapat membersihkan paru paru memang wajib diketahui oleh perokok. Sebab, organ ini sangat penting untuk pernapasan dan fatal akibatnya bila terganggu

Berikut adalah makanan pembersih paru paru akibat merokok, yakni: Kunyit, tomat, paprika, teh hijau dan apel

Masing-masing makanan tersebut memiliki khasiat untuk paru paru. Terutama kunyit yang memiliki kandungan kurkumin. Sebab, dapat menjaga fungsi dari paru paru

BACA JUGA:Spesial di Hari Ayah, Ini 4 Rekomendasi Film yang Cocok Ditonton

Berikut adalah makanan yang bisa menjadi pembersih paru paru akibat merokok:

1. Buah-buahan dengan Vitamin C Tinggi

Sebuah studi menyatakan bahwa kandungan kurkumin pada kunyit dapat memperbaiki fungsi paru paru sampai 9 persen pada perokok bila dikonsumsi secara rutin.

Buah-buahan tidak hanya penting bagi paru paru tetapi juga untuk tubuh. Tapi khusus untuk paru paru, pilih yang mengandung nutrisi seperti vitamin c, flavonoid, beta karoten, lutein dan antosianin.

Nutrisi tersebut sangat baik untuk paru paru dan dapat memaksimalkan penyerapan oksigen oleh tubuh

BACA JUGA: Vokalis Weezer, Rivers Coumo Cover Lagu Anak Sekolah Milik Alm.Chrisye

Sumber: radar cirebon disway.id