Awas! Ini 5 Sayuran yang Dapat Meningkatkan Asam Urat, Simak Cara Mencegahnya!

CIANJUR, CIANJUREKSPRES- Sayuran merupakan makana yang banyak diminati oleh hampir setiap orang.

Selain rasanya yang lezat, sayuran  juga memiliki beberapa kandungan yang bermanfaat untuk tubuh.

Akan tetapi, ada beberap sayuran juga yang dikonsumsi akan menyebabkan kambuhnya penyakit.

Salah satu penyakit yang biasa muncul setelah mengkonsumsi sayuran tersebut adalah asam urat.

Dilanasir dari disway.id, berikut ini merupakan jenis-jenis sayuran yang dapat menyebabkan asam urat : 

BACA JUGA:Ramalan Zodiak Leo Hari Ini, Minggu 6 November 2022

1. Asparagus

Asparagus merupakan sayuran yang memiliki kandungan kaya akan serat yang tinggi. Selain itu memiliki fungsi untuk mempercepat ekskresi dan buang air besar.

Sayuran ni memiliki kandungan purin yang dapat mengakiatkan hal buruk pada kesehatan tubuh apabila dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.

 

BACA JUGA:Ramalan Zodiak Aries Hari ini, 6 November 2022

2. Tauge 

 

Tauge memiliki kandungan yang kaya akan purin. Kandungan ini akan menyebabkan asam urat. Untuk itu dalam mengkonsumsinya perlu dibatas.

Sumber: disway.id