1.Konsumsi makanan dalam bentuk asli
2. Periksa label gizi pada makanan kemasan
3. Rutin cek gula darah
4. Terapkan gaya hidup sehat
1.Konsumsi makanan dalam bentuk asli
2. Periksa label gizi pada makanan kemasan
3. Rutin cek gula darah
4. Terapkan gaya hidup sehat