BACA JUGA:Warga Balakang Cipanas Tolak Wilayahnya Dijadikan Relokasi PKL
5. Rajin Berolahraga
Lakukan olahraga rutin, seperti olahraga ringan minimal 30 menit setiap hari, seperti jalan kaki, lari dan olahraga ringan lainnya.
6. Istirahat Cukup
Dengan istirahat yang cukup dapat menjaga kebugaran tubuh agar tetap sehat dan bugar.
Ayo Mulai Dari Sekarang! Rumah sehat, keluarga bahagia.