Selain teh kamomil, the herbal yang dianjurkan untuk membantu orang lebih mudah tertidur, atau mengatasi masalah tidurnya, adalah jenis the herbal valerian.
Minum teh valerian menjelang tidur, disebut dapat memangkas waktu yang dibutuhkan orang untuk menutup matanya dan tertidur. (disway.id)
Kategori :