Bawang putih juga terbukti dapat memperbaiki gejala penyakit asma dan menurunkan risiko kanker paru.
3. Oregano
Kandungan carvacrol dan rosmarinic acid dalam oregano berfungsi sebagai dekongestan dan antihistamin yang berfungsi meredakan proses peradangan pada saluran pernapasan termasuk paru-paru.
BACA JUGA:Tim Sepak Bola Cianjur Telan Kekalahan 1-3 dari Kota Bandung
4. Teh Hijau
Antioksidan pada teh hijau dipercaya dapat mencegah kanker paru-paru.
Salah satu kandungan dalam teh hijau juga dipercaya dapat membantu mengencerkan dahak dalam paru dan bersifat anti bakteri.
5. Apel
Kandungan Flavonoid, vitamin dan antioksidan dalam buah apel membantu melindungi organ paru dari berbagai penyakit.
Sebuah penelitian menyebut jika komponen apel bisa memperbaiki kerusakan jaringan paru akibat merokok.
BACA JUGA:Mau Dapat BLT Balita 2022 Senilai Rp3 Juta? Klik Disini Yuk!