Jarang Diketahui, 5 Bahan Alami Ini Diklaim Ampuh Jaga Kesehatan Otak

JAKARTA, CIANJUREKSPRES.NET- Terdapat beberapa bahan alami yang dipecaya mampu menjaga kesehatan otak manusia.

Seperti diketahui otak memiliki 3 bagian utama, yaitu otak besar (cerebrum), otak kecil (cerebellum), dan batang otak (brainstem).

BACA JUGA:Serangan Hacker Bjorka Masih Dianggap Kategori Rendah oleh BSSN

Cerebrum merupakan bagian terbesar dari otak. Cerebrum terbagi menjadi 2 bagian, yaitu otak kanan dan otak kiri.

Belahan otak kanan berfungsi untuk mengontrol pergerakan di sisi kiri tubuh dan belahan otak kiri mengontrol gerakan di sisi kanan tubuh

Lalu ada otak kecil, bertanggung jawab dalam mengendalikan gerakan, menjaga keseimbangan, serta mengatur posisi dan koordinasi gerakan tubuh. Bagian otak ini juga berperan dalam mengendalikan gerakan halus, seperti menulis dan melukis.

BACA JUGA:Terkuak Identitas Hacker Bjorka, Mahfud MD: Tinggal Tunggu Waktu Penangkapan

Terakhir ada batang otak adalah seikat jaringan saraf di dasar otak. Fungsinya sebagai stasiun pemancar yang menghubungkan otak besar ke saraf tulang belakang, serta mengirim dan menerima pesan antara berbagai bagian tubuh dan otak.

Untuk menjaga 3 bagian otak tersebut, anda harus bisa menjaga kesehatannya.

Dilansir dari PMJ NEWS, berikut lima ramuan alami yang bisa membantu meningkatkan memori dan kesehatan otak Anda.

1. Jus Blueberry

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa makan lebih banyak buah berpigmen seperti blueberry dikaitkan dengan penurunan risiko Alzheimer, serta bisa meningkatkan konsentrasi dan memori hingga 5 jam kemudian.

BACA JUGA:Uu Ruzhanul Bertekad Jayakan PPP

2. Teh Peppermint

Sumber: