Pentingnya Menjaga Asupan Kalori Pada Saat Kehamilan Cegah Janin Kecil

Senin 13-01-2025,20:00 WIB

Editor : Dede Sandi Mulyadi

JAKARTA,CIANJUREKSPRES.DISWAY.ID - Dokter spesialis obstetri dan ginekologi lulusan Universitas Indonesia dr. Muhammad Fadli Sp.OG mengatakan menjaga asupan kalori memiliki peran penting dalam kesehatan janin selama kehamilan untuk mencegah bayi underweig ht atau bayi lahir kecil.

“Kalau memang kalorinya tidak cukup, ya besar kemungkinan bayinya kecil atau underweight atau bayinya pertumbuhan janin terhambat,” kata Fadli, Senin 13 Januari 2025. Fadli mengatakan, pada tahap kenaikan berat badan ibu hamil dengan body mass index (BMI) normal adalah 12-16 kilogram selama 9 bulan kehamilan. Pada trimester 1, ibu belum perlu menambahkan kalori dan masih bisa disamakan dengan jumlah kalori pada saat sebelum hamil. Saat memasuki trimester kedua atau memasuki usia kandungan lebih dari 14 minggu, ibu hamil membutuhkan kurang lebih 400 kalori tambahan untuk memenuhi kebutuhan perkembangan janin. Sementara pada trimester ketiga atau mendekati masa akhir kehamilan, ibu perlu menambah 500 kalo harian. BACA JUGA:Konsumsi Obat Sembarangan Bisa Picu Gagal Ginjal BACA JUGA:Dietisien: Variasi Menu MBG Dapat Penuhi Asupan Gizi Meski Tanpa Susu Penambahan kalori ini juga disesuaikan dengan perhitungan BMI ibu untuk menghitung kebutuhan kalori agar berat badan tidak naik berlebihan. Selain itu, kehamilan yang sehat juga ditentukan dengan rutin periksa USG untuk mengetahui estimasi berat badan janin dengan pemeriksaan kepala, perut, lingkar paha janin, kenaikan berat janin sekitar 1,5 ons per minggu, serta gerak aktif janin dalam kandungan. “Kapan kita katakan bahwa bayinya kecil kalau memang persentil pertumbuhannya di bawah 10 persen kalau bayinya kegedean kalau persentil pertumbuhannya di atas 90 persen, selain dari ukuran kita juga bisa lihat dari aliran darah menggunakan USG, kita bisa lihat juga dari jumlah ketubannya, terus kita bisa lihat juga bagaimana gerakan janinnya,” katanya. Ia menambahkan kehamilan sehat bisa ditandai dengan gerak aktif janin, jika janin tidak bergerak aktif, dicurigai ada gangguan pada plasenta atau aliran darahnya, atau bayi kurang dapat gula (hipoglikemi).

Tags : #kesehatan janin #kehamilan #kalori #janin kecil #janin #ibu hamil #bayi

Kategori :

Pentingnya Menjaga Asupan Kalori Pada Saat Kehamilan Cegah Janin Kecil

Terkait

Pentingnya Menjaga Asupan Kalori Pada Saat Kehamilan Cegah Janin Kecil

Kiat Aman Jaga Kehamilan Bagi Ibu Berusia 35 Tahun ke Atas

Akademisi Sebut Bidan Berperan Penting Edukasi Cegah Stunting

P4AK Cianjur: Kasus Pembuangan Bayi Akibat Kurang Pengawasan Orang Tua

Polres Cianjur Berhasil Ungkap Kasus Pembuangan Bayi di Haurwangi

Terpopuler

Peduli Sesama, Kantor Imigrasi Cianjur Lakukan Donor Darah

Patrick Kluivert Bertemu dan Berdiskusi dengan Indra Sjafri

Tangkap 3 Tersangka, Satresnarkoba Polres Cianjur Amankan 26 Ribu Butir OKT

Guru SD di Cibeber Cianjur Sukses Kembangkan Bisnis Sayuran Hidroponik

Berkumur Bisa Bantu Lindungi Diri Dari Virus HMPV

Terkini

Perumdam Tirta Mukti Cianjur Bakal Bangun SPAM Baru

Berkumur Bisa Bantu Lindungi Diri Dari Virus HMPV

Patrick Kluivert Bertemu dan Berdiskusi dengan Indra Sjafri

Guru SD di Cibeber Cianjur Sukses Kembangkan Bisnis Sayuran Hidroponik

Komisi I Dukung Aturan Internet Ramah Anak Minimalkan Dampak Negatif