Wajib Coba! Ini Cara Meredakan Nyeri Haid dengan Rebusan Serai dan Jahe

Senin 07-11-2022,14:30 WIB
Reporter : Siti Patimah
Editor : Siti Patimah

Ramuan yang diolah memiliki efek yang menenangkan sehinga baik untuk mengurangi nyeri haid. 

 

Serai yang ada pada ramuan tersebut juga dapat bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah.

 

Akan tetapi bagi ibu hamil atau menyusui disarankan untuk menghindari serai karena cara kerja senyawa kimia tertentu.

 

Jahe dan serai mengandung antioksidan yang dapat menghilangkan radikan bebas yang ada dalam tubuh. 

 

Konsumsi makanan tersebut juga dapat menurunkan resiko berbagi penyakit. 

Kategori :