5 Manfaat Mengonsumsi Daun Seledri untuk Kesehatan Tubuh
Seledri--Pixabay
CIANJUR, CIANJUREKSPRES - Daun seledri bermanfaat bagi kesehatan tubuh karena mengandung nutrisi, air yang tinggi dan rendah kalori.
Merangkum dari berbagai sumber, ada 5 manfaat daun seledri untuk kesehatan tubuh.
1. Bantu Kurangi Risiko Kanker
Seledri kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas penyebab kanker.
2. Meredakan Peradangan
Seledri kaya antioksidan yang memiliki sifat anti-inflamasi. Sayuran ini juga merupakan sumber flavonoid yang penting.
3. Menurunkan Tekanan Darah
Seledri kaya akan nitrat yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
4. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Sumber:
- Share:
