Awas! Ini 5 Bahaya Kebiasan Sepele yang Bikin Cepat Tua!

 

3. Jarang Berolahraga

Olaharaga yang dilakukan dengan teratur dapat membantu kebugaran, meningkatkan energi dan menampilkan aura yang prima.

Tentunya olahraga perlu dilakukan secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh dengan baik.

Sebaliknya jika kurang dalam berolah raga ternyata akan memiliki dampak yang buruk bagi tubuh, salah satunya membuat wajah terlihat lebih tua.

 

4. Makan makanan Junk Food

 

Makanan junk food atau biasa disebut makanan yang cepat saji merupakan salah satu makanan yang kurang sehat untuk tubuh. 

Dampak mengkonsumsi junk food bagi tubuh bisa membuat perut kembung, cape, hingga perut tak nyaman.

 

5. Sibuk Kerja

 

Sibuk dalam bekerja ternyata berbahaya bagi tubuh. Selain dapat memicu stress, sibuk bekerja juga dapat membuat wajah terlihat tua.

 

Sumber: pmj news