Selain Bisa Cegah Depresi, Ini Manfaat Lain Konsumsi Ikan Bandeng

4. Meningkatkan Penglihatan

Ikan bandeng mengandung asam lemak omega-3 yang mencegah mata kering dan cenderung mencegah hilangnya penglihatan di usia lanjut. 

BACA JUGA:Ramalan Zodiak Libra, Kamis 27 Oktober 2022

5. Mencegah Kanker

Salah satu manfaat ikan bandeng bagi kesehatan adalah konsumsinya mencegah kanker karena kaya akan asam lemak omega-3 yang menghentikan pertumbuhan sel kanker dan juga mencegah pembentukan tumor dalam tubuh.

Sumber: