Yuk Detoktifikasi Paru-paru dengan 6 Makanan Ini

Zat allicin dalam bawang putih memiliki efek anti bakteri, sehingga dapat mengatasi infeksi paru-paru. 

Bawang putih juga terbukti dapat memperbaiki gejala penyakit asma dan menurunkan risiko kanker paru.

 

3. Oregano

 

Kandungan carvacrol dan rosmarinic acid dalam oregano berfungsi sebagai dekongestan dan antihistamin yang berfungsi meredakan proses peradangan pada saluran pernapasan termasuk paru-paru.

BACA JUGA:Tim Sepak Bola Cianjur Telan Kekalahan 1-3 dari Kota Bandung

4. Teh Hijau

 

Antioksidan pada teh hijau dipercaya dapat mencegah kanker paru-paru.

Salah satu kandungan dalam teh hijau juga dipercaya dapat membantu mengencerkan dahak dalam paru dan bersifat anti bakteri.

 

5. Apel

 

Kandungan Flavonoid, vitamin dan antioksidan dalam buah apel membantu melindungi organ paru dari berbagai penyakit.

Sumber: berbagai sumber