Wajib Coba! Ini Cara Meredakan Nyeri Haid dengan Rebusan Serai dan Jahe
jahe.(pixabay0-congerdisign-
Untuk dapat membuatnya, cukup siapkan 7 batang serai yang telah dtumbuk. Kemudian jahe seberat 250 mg dihaluskan dengan cara di belander.
Setelah itu, campurlah serai dan jahe kedalam panci, lalu rebus dengan mendidih.
Setelah itu, angkat dan tunggu hingga dingin.
Setelah dingin, air rebusan tersebut dapat diambil 1 gelas dan boleh ditambahkan dengan madu.
Kemudian jika sudah siap, minumlah ramuan herbal tersebut.
Seperti yang kita ketahui, bahwa air rebusan tersebut memiliki ragam manfaat yang baik untuk tubuh kita.
BACA JUGA:Raih Beasiswa, Yuk Tonton 5 Film yang Bisa Bangkitkan Semangat Belajar Kamu!
Sumber:
- Share:
