Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia, Intip 5 Tips Agar Sehat Jiwa dan Raga

Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia, Intip 5 Tips Agar Sehat Jiwa dan Raga

5 Tips Menjaga Kesehatan Mental (Pixabay)--

BACA JUGA:Cuaca Ekstrem, BPBD Cianjur Imbau Masyarakat Waspada

Oleh sebab itu, kurangi konsumsi kafein dan mulailah untuk banyak mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang.

Demikian 5 tips menjaga kesehatan mental. Semoga bermanfaat. 

Sumber: berbagai sumber