Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia, Intip 5 Tips Agar Sehat Jiwa dan Raga

5 Tips Menjaga Kesehatan Mental (Pixabay)--
BACA JUGA:Cuaca Ekstrem, BPBD Cianjur Imbau Masyarakat Waspada
Oleh sebab itu, kurangi konsumsi kafein dan mulailah untuk banyak mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang.
Demikian 5 tips menjaga kesehatan mental. Semoga bermanfaat.
Sumber: berbagai sumber